各位姐妹们，有没有感觉今年冬天比往年来的还要冷一些啊？！楼主早早就穿上了秋衣秋裤，再冷一点估计我得裹被子去上班了！大人尚且如此，更别说小孩了。这刚一冷之后，早晚和室内外温差大，我家宝宝就不幸中招，感冒拉肚子好几次了，几遭折腾下来生生瘦了两斤，好不容易养出来的肉啊！但我没想到是，这里面除了天气等环境因素，还有我自己做的孽……

一开始我真的挺不解的，因为我家宝宝平时抵抗力不是很好，所以天一冷我就开始了预防准备工作，防寒保暖和饮食方面都特别注意，心想今年总可以躲过一劫了吧！结果千防万防疾病难防，宝宝一开始是拉肚子，后面发展为上吐下泻，去医院开了点药后好不容易病情好一点了，又开始感冒。中间反反复复折腾了半个多月，别说孩子难受，我日夜颠倒也感觉要疯了，他的病要是再不好下一个进医院的就是我了！

这次之后，我想着还是要让自己多充充电才行，不然苦了孩子也苦了自己。于是我赶紧关注了几个比较权威的育儿微 信号，平时就上网查询相关的育儿资料，想学习学习怎么让孩子少生病。有一次浏览的时候有一个点引起了我的注意：当孩子缺少维生素A的时候会引起一些其他疾病。比如说，抵抗力下降，会导致呼吸道、消化道感染的风险增加好几倍，还会影响宝宝身高增长……维生素A对视力的作用我有点了解，不过跟感冒、拉肚子这些也有关？！顺着这个点我深入了解了一下，越来越觉得，好像还真是这么回事！

后来我又千辛万苦挂了个医院的专家号，特地来咨询下医生这件事情的缘由。同志们划重点了啊，专业知识来啦！一位上了年纪的伯伯语重心长向我娓娓道来（当然还有我后来回家学习延展的资料）：维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，尤其是对宝宝的呼吸道和消化道黏膜上皮细胞，宝宝如果体内缺乏维生素A会破坏呼吸道、消化道黏膜的完整性，这就给了病菌可乘之机，而且维生素A和宝宝的免疫系统有关，维生素A摄入不足还会降低免疫细胞的活性、影响免疫球蛋白的合成，，宝宝抵御病菌的能力就会下降，因此，维生素A营养水平低的宝宝，感冒、气管炎、肺炎、腹泻这些病就会相对高发，而且容易反复发生。此外，维生素A和肠道菌群也有关系，肠道菌群的多样性和平衡性，对于维持肠道正常的生理功能十分重要，迁延性腹泻会加剧肠道菌群失调。维生素A缺乏将会导致丁酸合成降低，体内肠球菌数量增加，以及肠上皮和黏膜修复功能减弱，这些因素都会致使肠道感染的几率增加……（专业术语太多，我尽力了。。。）

如果宝宝拉肚子，一定要及时补充维生素A和锌，帮助肠道黏膜修复，缩短病程，而且两者结合治疗疗效最佳，能够通过改善宝宝的营养状况，提高迁延性腹泻治疗的整体效果呢！我还看到有人说给宝宝吃益生菌粉也很有效，通过补充有益菌数量，调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力！

看到这，我才为我的粗心大意深深懊悔，原来只听说维生素D能促进钙吸收，对宝宝的生长发育非常重要，而维生素A则没有补充的必要。所以虽然当时医生给开了伊可新的维生素AD滴剂，还说AD同补能促进骨骼发育和免疫系统发育，一定要吃到3岁，但别人跟我说了几句嘴我就把这话扔爪哇国去了，海淘了一款维生素D产品后就把伊可新给停了……还好亡羊补牢，为时不晚，不然我真没地哭去！所以以后啊，咱还是老老实实听医生的话吧，别自作主张反而害了孩子！！！