菠菜中含有草酸和钙质结合会生成草酸钙,会影响钙的吸收
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盐吃多了就是不好的,所以饮食还得要清淡
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哈药三精蓝瓶钙是液态有机离子钙,吸收率更好
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太甜的钙剂给孩子吃不好 还会影响孩子的发育
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每天都是一小瓶的钙剂,补充起来超级简单
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现在每天一小瓶哈药酸钙 一天的钙量很充足
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孩子在睡觉的时候老师抽筋,所以我都是在睡前给他补钙
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