今天看到个帖子有个宝妈说给宝宝3个月起就开始吃盐了，还觉得宝宝一直很好一切正常，更夸张的就是觉得一开始习惯就会好。涉及这位宝妈的隐私和宝宝照片，我就不贴图了。帖子下看到很多宝妈都在和她讲道理，感叹还是爱学习、科学育儿的宝妈多啊。
一岁内的宝宝，肾脏功能还未发育完善，肾脏的浓缩功能较差，不能排出血液中过多的钠，加盐的话会加重宝宝肾脏的负担。而且像母乳或者配方奶粉喂养的宝宝，从奶中就能摄入盐的成分（钠），比如我宝宝现在喝的爱他美，100毫升奶液中就含有21毫克钠，那每天的奶量就有600毫升了，摄入了126毫升钠，何况宝宝还会吃其他的食物，也会有钠的摄入，在一岁以内的时候我没有给宝宝加过盐。即便现在已经过了周岁生日，我也还没有开始加盐，宝宝的饭菜都是单独另做的。
三个月起就加盐，虽然宝宝现在好好的，没有看出来什么问题，但是时间久了，甚至可能成年后才会慢慢有问题表现出来。那到时候真的是后悔都来不及了，坑的是孩子的一辈子啊。
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一岁以后吃盐，我们家宝宝16个月后开始放点点盐 |
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我们的也是吃的爱他美，每天才吃两次，300毫升
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给孩子选爱他美就因为味道清淡，孩子消化吸收好，体质不错 |
