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宝妈必看!母婴喝水正确打开方式

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发表于 11-09 10:01| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

水是生命之源,想要生命机能正常运行,大家需要及时补充水分,妈妈和宝宝更要多注意哦~那么,喝水的正确姿势你造吗?今天小编就给大家科普一下,赶紧来看看吧。

那首先,我们一起来了解下,日常生活中常见的一些饮用水问题,辣妈你是不是也有以下困扰:

1.开水可能会损害身体健康

白开水是指自来水烧沸杀菌后饮用的水,很多家庭把它当作饮用水的第一选择。喝白开水其虽无直接坏处,可往往会因为不正确的烧法间接给身体带来危害,比如千滚水,老化水(会含有对人体不利的亚硝酸盐)就有可能损害身体健康。

2.常喝纯净水或致营养不良

纯净水就是把自来水中的有害物质通过离子交换、蒸馏、渗透等方法去除后的水。不过,纯净水在去除有害物质的同时,也把对人体有益的钙、铁、钠、镁等矿物质元素去除了。长期饮用纯净水,妈妈和宝宝有可能会营养缺乏,变得“病怏怏”的。

3.喝矿物质水存在安全隐患

矿物质水是指以自来水为原料,经过净化加工并添加矿物质,杀菌处理后再罐装而成的水。这种矿物质水生产时没有统一的国家质量标准,添加的矿物质元素种类繁杂,有不小的安全隐患,并不适合妈妈和宝宝长期饮用哟~

4.    喝天然矿泉水对身体有益

天然矿泉水是指从地下自然涌出的天然地下矿水。它含有碘、镁、锌、钙等多种矿物质元素,极易被人体吸收,长期饮用能起到延缓衰老、提升免疫力、预防肿瘤等作用,身体自然棒棒哒~据悉,在目前市场上,许多进口天然矿泉水受到了消费者的的喜爱,特别是依云,他是法国0-4岁婴幼儿家庭天然矿泉水市场的领先品牌,受到法国妈妈的喜爱,而在国内依云也一直是备受消费者信赖的高质量天然矿泉水品牌。


喝水对妈妈和宝宝如此重要!

水参与人体的各种生化反应和新陈代谢,每天摄入充足的水分对妈妈和宝宝来说十分重要。不信?请大家接着看:

1.    对妈妈来说

(1)备孕期妈妈需要充沛的水分补给,每天需摄入2700毫升水分,以参与身体新城代谢和协助废物的排出,及时补水可以为受孕后的宝宝提供良好的生长环境。

(2)怀孕后的妈妈每日的饮水摄入量应该在3000毫升为佳,因为羊水的主要成分就是水,环绕胎儿周围的羊水为宝宝构建了一个适合的成长环境,保护胎儿免受挤压,防止胎体畸形,同时也能减少胎动所致的不适感。

(3)哺乳妈妈每天摄水量与乳汁分泌液密切相关,而母乳是新生宝宝最佳的食粮,有研究发现,母乳中有87%都是水。因此,哺乳期妈妈经常喝水不但能促进母乳分泌,也能保证宝宝的身体健康和正常发育呢~

2.    对宝宝来说

(1)宝宝体内的水分占比高达70-80%,而成人只有60%,这也就是宝宝身体更水灵的原因。同时这也是说,宝宝比成人更需要喝水。细胞外的水分主要存在于血液中,而血液的主要任务就是为身体各个组织器官输送营养和氧气,并排出废物。及时补充水分是血液完成任务的重要保证。为了宝宝的身体健康,妈妈一定要让他及时喝水哦~

(2)大家都知道,宝宝肾脏尚未发育完善,形成大便的机能不如成人,排便次数也比成人多,需要更多的水分把废物排出体外。如果不能及时喝水能有可能导致体内毒素集聚过多,疾病会上门“骚扰”宝宝。

(3)宝宝与成人不同,他们新陈代谢旺盛,呼吸频率高,爱出汗,水分流失速度也比较快,一旦水分补充速度跟不上流失速度就有可能导致缺水从而诱发疾病。及时喝水有助于维持正常的新陈代谢,对身体健康十分有好处哟~

所以不管是妈妈们自己饮用,还是给宝宝补水、冲泡奶粉辅食,水质的选择都必须足够天然,无菌,这样才能保护妈妈和宝宝的健康,依云矿泉水就是你们的最佳选择。

依云天然矿泉水,源自法国阿尔卑斯山中心地带的依云水,拥有全球一无二的水源。

每一滴依云水都经过了平均长达15年的冰川砂层的天然过滤和矿化,水源点直接罐装,远离任何污染和人为接触,每日进行近300多次质量检测,纯净无污染。依云天然矿泉水是法国0-4岁婴幼儿家庭天然矿泉水市场的领先品牌,受到法国妈妈的喜爱。

各位妈妈,你学会了吗?为了自己的健康和宝宝的正常发育,一定要选择合适的水哦!


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2#
发表于 11-09 10:46| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
现在的饮用水问题真的很夸张
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3#
发表于 11-09 11:00| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
之前去过一次外地,我居然水过敏了,也是害怕
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4#
发表于 11-09 11:20| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

圈圈什么时候才有活动啊

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发表于 11-09 11:24| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
白开水真的呼影响健康吗?明明白开水是最好的呀
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发表于 11-09 12:08| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
说真话,白开水可以重复烧开嘛
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7#
发表于 11-09 13:01| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我觉得是可以的,汤不也是会热好多次还是照样喝嘛
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8#
发表于 11-09 14:44| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

支持一个

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9#
发表于 11-09 15:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
那么多水,除了白开水,最喜欢依云le
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10#
发表于 11-09 16:01| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
别的水喝那么多,意蕴是能很明显感觉到口感不同的
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11#
发表于 11-09 16:25| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
纯净水、矿泉水、矿物质水,那么多那么多,都是噱头
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12#
发表于 11-09 16:32| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
每天八杯水
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13#
发表于 11-09 17:11| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我喜欢用苦瓜泡水喝
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14#
发表于 11-09 18:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
长时间和茶叶泡水和好嘛?
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15#
发表于 11-09 19:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
新生儿只需要喝母乳,不需要多余补充水分,get了
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