本文来自专家刘长伟：

南京市儿童医院营养医师 临床营养科 营养学硕士，从事儿科营养研究工作。新浪微博：儿童营养刘长伟，粉丝突破31万。科普文章100余篇，接受多急啊电视台，报刊杂志的采访，被列为“青苗人才”计划，在婴幼儿营养与喂养、儿童常见疾病的营养指导、孕妇和哺乳期营养、母乳喂养指导等方面有丰富的经验。发表科普文章100多篇，编著科普书4部，《宝贝，早餐吃什么》、《让宝宝不生病》、《母乳喂养到辅食添加》、《宝宝分龄喂养指导》

宝宝出生以后，提倡母乳喂养，6个月以内应纯母乳喂养，6个月以后及时添加辅食，继续母乳喂养可至宝宝2岁以后。但由于各种原因不能母乳喂养婴儿时，需要给宝宝选择合适的配方奶。配方奶种类很多，让家长不知道该如何抉择。在选择配方奶时，需要尤其注意奶粉中糖的成分：

糖类与脂肪、蛋白质、维生素和微量元素一样，是大脑必需的营养成分。血液中所含的糖简称为血糖。血糖偏低时，人的大脑功能会受到不同程度的损害。新生儿、婴儿的语言能力和生活能力还不具备，保障他们的血糖需求就更必要。他们若长期缺乏必要的血糖，中枢神经系统就会受损，或者产生脑性瘫痪或智能不全。

对婴幼儿来说，乳糖是补充糖分的最佳选择。乳糖是一种双糖，是母乳和牛奶中的主要糖分，必须被消化成单糖才可以被吸收。婴儿食品以奶为主。100%乳糖天然奶中所含的糖类为乳糖，乳糖的甜度低，奶味更清淡，一些配方奶为了改善口味，可能会添加蔗糖、果糖、葡萄糖、麦芽糊精等。给宝宝选全乳糖的配方奶，有助于从早期起培养宝宝清淡口味，为将来良好的饮食习惯打下基础，更利于牙齿健康。 

奶中的糖类是以乳糖为主。小肠壁微绒毛上的乳糖酶，把它消化成葡萄糖和半乳糖，便于人体的吸收和消化。乳糖的功能除供热外，还可促进钙、磷、镁、锌和其他微量元素的吸收，对婴儿生长发育十分重要。乳糖代谢产生的酸性环境促进双歧杆菌的生长，双歧杆菌代谢产生乳酸和醋酸，抑制了致病菌的生长，使婴儿减少肠道感染。乳糖很少致成龋齿，对婴儿有利。

值得一提的是母乳或配方奶中获取丰富的乙型乳糖（β-双糖）可以提供给宝宝的大脑发育的需求，利于大脑及神经的发育,同时，也有促进钙吸收的作用。乳糖会在我们的末端与钙形成螯合物，降低钠在钙吸收的抑制作用，避免了钙在肠腔内沉淀，同时乳酸使肠腔内的PH下降，这样利于我们体内的钙的吸收。有利于血钙在骨骼上的沉淀，以促进骨骼及牙齿的发育。

当母亲不能选择母乳喂养时候，我们应该给孩子选择合适的奶粉。需要给宝宝添加奶粉时，尽量选择值得信赖的品牌，深入了解奶粉的营养成分，如果要宝宝生长发育健康,就要选重视乳糖配方的奶粉，纯乳糖配方的奶粉更是妈妈们的最佳选择哦。