国庆档，小戏骨版《红楼梦之刘姥姥三进大观园》已经在我们家霸屏了，小演员们在剧中活灵活现的表演，一下子就收住了我们全家老小的心，纷纷为小戏骨们打call喝彩！尤其是我家小公主，还模仿起了剧中她最爱的黛玉小姐姐，那神态那眼神，一颦一笑间妥妥的一个小黛玉嘛！（当然夸张成分肯定是有的，哈哈哈）

不过有一点相似之处我并没有夸张，那就是我们家妹妹的体质，小丫头弱不禁风的模样完全不用模仿，往那一站就是一个风一吹就能倒的“林妹妹”，走三步就要坐下来休息。

其实，要说宝宝体质弱也都怪我，不知道是不是我剖腹产的缘故，孩子生下来免疫力就不好，以前一到换季，就总容易感冒，没有活力，妥妥的林妹妹体质，让我很揪心。不过现在好啦，经历过各种育儿挑战的我，早就练就王熙凤般的精明能干啦！即使遇上寒冷换季，经验十足的我，也能有办法守护宝宝安全度过。

1.    增强亲子互动，让宝贝爱上运动

自从孩子会跑会跳后，我就经常带她出门各种玩耍。比如在操场上踢小皮球啦，或者带她去玩滑梯、荡秋千、晒太阳等等。只要我有时间，还会带宝贝出门旅游，去感受一下外面的世界。宝宝玩的开心，也能帮助她锻炼体能，好处多多呢。

自从频繁出门玩耍后，宝贝的精神真的看起来越来越好了,出去遛弯，都主动拉着我往前小跑，别提有多精神啦。

2.    搭配健康饮食，让营养摄入更均衡

当然，孩子的日常饮食我也是很用心准备呢。以前宝贝总是一味的偏食，那怎么行。后来我参照了很多美食食谱，变着花样给孩子吃。有时候也会将蔬菜和肉汤一起熬煮，这样避免孩子摄入过多的脂肪，让宝宝的营养更加均衡。

3.    学会科学护理，家中常备感冒药

可有时候我千准备万调理，到了换季的时候，宝宝还是会感冒怎么办呢？如果是以前的我，肯定立刻就给她送到医院去啦，但我后来学乖了，因为轻微感冒去医院反而容易造成交叉感染，让病情加重。所以普通的感冒，直接用以下方法就可以啦：

1.）一般我都会打开加湿器，保持家中湿润，在孩子鼻塞的状况下帮助宝贝呼吸更加顺畅。如果鼻塞很严重的话，我会用热毛巾捂一下孩子的鼻翼，这种方法也是我经验发现的呢。

2.）在食物方面，我会更偏向于准备一些富含维C的水果蔬菜，用食补来增强宝宝的抵抗力。

3.）白天我也会尽量保证孩子有充足的休息时间，天气转凉，减少孩子外出活动的时间，不让孩子累着。

4.）家中常备哈药集团护彤小儿氨酚黄那敏颗粒。护彤专注儿童感冒，中西药合剂，标本兼治，能更加安全有效地全面缓解宝宝的病症，疗效更快哦。而且如果宝宝因为感冒有轻微发烧的症状，这款药剂也是完全能hold住。因为它含有对乙酰氨基酚（WHO推荐首选退热药物），宝宝感冒伴随发热状况都可以直接服用此款药剂，很是方便有效，同时不含金刚烷胺、咖啡因等伤害宝宝肾脏的药物成分，当然还有不容忽视的一点是，护彤口感很好，水果味的，宝宝爱喝不抗拒，喂药基本上不用操心啦，宝宝积极喝药，感冒也能好的快呢。

儿童体质比较弱，换季的时候温度湿度的改变都会影响孩子的身体状况。妈妈们一定要注意宝宝的身体状况啦，与护彤一起安全护童。