生了哈，妹妹，六斤，49cm。无侧切，但是有撕裂。
疯狂的阵痛大概持续了三个多小时。从一指直接到完全打开，预计的无痛没有使用到。过程确实痛苦，痛到最后我只有使劲振了，先生的手估计被我捏惨，还掐了好多下，貌似还咬了一口。在病房里先生都一直握着我的手，给了我很大的力量和勇气。
进入产房后大概就二十多分钟就生出来了，但是因为之前在病房自己振得太凶，羊水流得多，最后羊水被污染了，宝贝进入新生儿科了，估计要住几天院。
产房外，先生听到我可能会被送去剖腹产，宝贝可能会因为缺氧出现病危，吓得不得了。最好我们还是相对平安。
个人经验，没有生的宝妈，一定要在家练习呼吸，这个真的很重要。然后就是一定要有顺的决心，不然很可能中途放弃。我疯狂宫缩的时候都是非常抓狂的，但是还是认准了顺，最后是痛得麻木了，一有阵痛就使劲振大口呼吸。不宫缩的时候就放空自己，瘫在床上，养精蓄锐。还有就是，之前能吃赶紧吃，痛到最后是哈都吃不了，不要幻想什么巧克力，红牛了。在产房真的很耗能量。加油哈，宝妈们，预祝你们都顺顺利利。
