我家咪咪现在三个半月，两周前，因为我身体着凉了，拉了三天肚子，一天拉五六次，因为母乳喂养，又不敢乱吃药。到了第三天我实在受不了了，去人民医院挂了急诊，结果说是吃坏肚子，给开了药也不见效 。我自己敢肯定不可能是吃坏肚子，因一直是自己做饭吃，且没乱吃什么，两周前天气也善变，肯定是受凉了。不得已我吃了包藿香正气丸，如再这样拉下去不用一周肯定没奶了。三天，奶水明显少了好多，乳房都软的撇了，咪咪饿的直哭又不愿意吃奶粉，闹得我也跟着哭了好多次。我知道奶水主要是靠宝宝吸出来的，所以我一小时或者半小时就给她吸，乳头都吸破了。第四天果然好了不拉了，只是肚子不太舒服，老放屁。先不管三七二十一，为了让咪咪不受饿肚子之苦，我翻遍了买来的书寻找快速下奶方法。在《父母是孩子最好的医生》中发现这这些方子。不管灵不灵，只能死马当活马医了，开始了快速催奶任务：
1.热水泡脚法
书上说用桶泡好点，但是我觉得桶泡的话要不断加热水太麻烦，正好家里有泡脚盆，还可以一直保持水温，就这样我用泡脚盆了。
方法是：先冲好两杯上等牛奶，我是冲的医院送的BB奶份嘿嘿，两杯要热点，先喝一杯下肚，然后开始泡脚，一边泡一边喝另一杯。虽然奶粉的味道很讨厌，但是没办法呀，为了下奶计划，还真得慢慢喝下去。这样泡了三个晚上（都是睡觉前泡的）。书上说有涨感，我好像没怎么感觉，不第二次比第一次乳房好像是没这么软了。
2.接着食补：把5克当归，5克黄芪，10克通 草一起放在平时我们喝的下奶汤里煮。我喝了三天这样的汤，一天喝五六碗。
3.这是我们客家人常用的产妇食补法，听说又下奶又有营养：黄酒煮鸡，喝了一天。嘿嘿。（我之前不喝这个汤的，我怕里面的酒精对BB脑发育有伤害，而且酒活血，产后怕引起大出血，但是老家的女人一生完就开始喝这汤吃鸡肉，一天三餐。）
折腾了一个星期，最近发现奶水多的咪咪都吃不完，有时候涨的厉害还要挤掉，最近一周都不敢喝汤了。
以上就是我的总结，希望对美妈们有用
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太好的帖子了，支持你，也谢谢你！ |
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好方法了，新妈妈可以用上了 |
