今天是忙碌的一天，更新的特别晚。主要有两道降脂降压的菜：
凉拌小萝卜
这次跟上次差不多做法，只是切了十字花刀，我就不多叙述了，详细的看第一天的记录贴。
鲜菇紫菜汤
据说这汤降血压、预防心脑血管病有些用处，还有人说它是长寿汤。我特意搜罗了一下：木耳、紫菜、香菇都是保护心脑血管的，多加了海鲜菇，西红柿，和一个鸡蛋。主要就是煮，发挥食物本身的味道，淡淡的海鲜味，味道还是很不错的，年年宝也表示很喜欢。
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以下是引用 第5楼 邓邓505 的话： 来一口，不太辣 小萝卜好漂亮 |
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以下是引用 第7楼 Mini豆豆米米 的话： 它本来就很有颜值哈哈 萝卜都这么美 |
