很多妈妈都会有这样的疑问：给宝宝添加辅食后，随着宝宝的食物种类越来越丰富，还用再继续吃伊可新补充维生素AD吗？有的妈妈觉得辅食中营养已经够多了，外加还喝奶，吃饱饭的同时又补充了营养，真是一举两得！于是，就在宝宝半岁左右能吃一些辅食之后，果断放弃给宝宝继续补充维生素AD。然而，事实证明“关心则乱”，妈妈们真的是想太多……我只想说理想很丰满，现实却是相当的骨感啊！先看看我家宝宝的事，你就知道要不要继续在辅食之外再补维生素AD了！

没错，我就是一个添加辅食后就给宝宝断掉维生素AD的妈妈。因为宝宝已经有1岁半了，而且从5个多月起就开始添加辅食，从一开始的米粉、烂粥到后来渐渐给宝宝吃一些蛋黄、肉食，到宝宝1岁多点吃的辅食基本和大人差不多了。所以，我觉得宝宝辅食“荤素”都已经有了，全然就把医生所说的“从宝宝出生起开始补充维生素AD，并坚持到3岁”的嘱咐抛到了九霄云外。在3个多月以前，理所当然地就把宝宝的伊可新AD给断了。

可就在1个月之前，我发现宝宝体质变得有些差了，有时稍微不注意就感冒，偶尔还发个烧，而且明显也不怎么长肉了，身高也一厘米的变化都没有，我感到很苦恼啊……就把这些情况跟老公说了，老公说要不就去医院看看，可以托人挂个专家号。我一想也行，让医生看看宝宝是啥情况，自己心里也踏实，要不每天心里七上八下的也不是事儿……

见到专家后，我简单描述了宝宝的情况，专家问了问平时宝宝的饮食和营养补充之类，然后给我开了单子，让我带宝宝检测下体内维生素A和维生素D水平。说实话，虽然他是专家，我仍是抱着将信将疑的心态来看待他所说的话……因为我家宝宝饮食特别规律，吃的食材种类也多，奶喝的也还行，食物中应该维生素AD很全了，干嘛要查这些？？？

半信半疑的做了检查，检查结果显示让我傻眼了。虽然不懂专业的符号，但是宝宝的检测值明显低于正常值，这我还是能看懂的……拿去给专家看后，他更坚定的说到：孩子是由体内缺乏维生素A和维生素D引起的抵抗力下降、发育迟缓……于是有了下面的对话：

我：每天都给宝宝做各种丰富的辅食，他吃饭喝奶也好，为什么还会缺维生素AD啊？

医生：因为0-3岁阶段的宝宝生长发育迅速，身体需要额外的维生素AD支持，一旦缺乏容易造成抵抗力下降，以及骨骼和身高发育迟缓等等。类似的临床病例我们见得太多了，这周加上你家孩子就已经是第5个了。

我：这么多？！之前我给孩子吃的是伊可新，但已经停了，因为我听说辅食中也含有维生素AD，不需要额外吃了。再额外吃不是会过量吗？！

医生：（呵呵一笑状）像你这样的妈妈我也是每周能遇到好多，都是你们自己想当然的结果。天然植物性食物中并不含有维生素D和直接的维生素A，动物肝脏等动物性食物中含有的维生素AD最丰富，但是肝脏是解毒器官，毒素和重金属最易沉积在此，而且肝脏胆固醇含量很高，一般都不推荐经常给宝宝吃的。很多家长说吃胡萝卜可以补充维生素A的说法也是不对的，因为胡萝卜含有的是β胡萝卜素，需要在一定条件下才能转化成维生素A，可问题是转化率很低，而宝宝的胃容量又小，本身也吃不了多少，所以想要靠吃胡萝卜补到充足的维生素A 是不太现实的。就像你以为吃了含钙产品就能补钙了吗？不是还得额外吃维生素D促进钙吸收吗？你以为吃了号称含有维生素AD的食物就能补充到AD了吗？其中的含量远远达不到宝宝长身体需要的剂量！！道理都是一样的，主要看宝宝身体吸收了多少有效的量。你们家长就知道自己瞎琢磨，宁愿信网上那些不明来路的说法，也不愿意听医生的一席话……

……

听完专家的话，我真懊悔自己怀疑专家的“小人之心”了……给宝宝断伊可新的事，也是自己“聪明反被聪明误”！还有就是，给宝宝添加辅食后就不再给宝宝补充伊可新的妈妈们，赶紧给宝宝补回来吧，我家宝宝补回伊可新后，现在宝宝基本没有小病不断的情况了，身高也开始长了，而我也可以踏实上班了！幸好发现的早，要是晚了就会有反复生病、牙齿不好以及患佝偻病的风险呐！而且缺乏维生素A还会影响长高啊！！！大长腿都差点儿没了……