生了宝宝虽然身体很痛,但看到宝宝感觉一切都值了,很高兴,可是奶水太多,月子里,婆婆们说出了月子就好了,现在都快三个月了,还是这样,都没法睡,晚上两三个小时就得起来吸奶,不然涨的疼,我好无奈
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不要吃油水太大的,吃清淡的,别喝汤之类的了,少喝水
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少喝下奶的汤,吃些干的,跟我一样,我现在连小米汤都不喝了,更别提肉汤了
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