话说在月初宝爸去量了一下血压说血压有点偏高,人家就说要减肥,在5月时他称了是158斤,7月6日开始节制饮食,做运动,每天运动两个小时,他的肚腩都没有了,在7月20日那天和妹妹去坐摇摇马称了一下148斤,7月26日那天晚饭后出去散步,他称了是146斤!20天时间减了12斤,全靠节制饮食和运动减的,这毅力不到我不服!
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请无视了药店那个难看的称!^O^ |
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确实厉害!!!好好保持运动量和饮食。 |
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挺厉害的,坚持运动,适当饮食 |
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以下是引用 第2楼 大爱肉肉植物 的话: 我也惊呆了! 好厉害哦 |
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以下是引用 第4楼 小豆盯 的话: 他让我也做运动!⊙﹏⊙ 厉害。 |
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厉害,我减肥反而更重了,嘴馋今天戒口,明天又大吃大喝 |
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我天天不吃饭,只吃菜,没瘦反而还重了! |