家有两娃，一定要给各位准父母说的话。

1. 带娃最最最重要的事，养成规律的作息。

奶娃无非就是吃喝拉撒几件事，睡觉睡得好，基础在于用尿不湿（别看我这样说，据我观察不用尿不湿或者舍不得勤换尿不湿的家庭不在少数，这种人真是没体会到这种伟大发明的好处）。大多数家里带娃的苦恼都来源于睡觉不安稳，抱睡，奶睡，放着就醒，睡一会儿就哭，晚上起来好几次，大人小孩都苦不堪言。

一般百天内的小孩可以多抱多哺乳，对应的母亲应该秉持“娃睡我就睡”的准则，这样大人休息得好，小孩也照顾得好。

百天之后就可以多让宝宝自主活动，少抱，宝宝还不能自主翻身时多做被动操，你会发现他进步神速，没几天就能翻身了，没几天会挪动，马上就可以爬了，然后可以多去户外，体验不同的色彩声音触感。宝宝体验得多，自然满足，睡眠也好。反之如果习惯性抱着，小孩没有活动，身体锻炼少，各种运动也会随之慢，也会出现到了睡点不困等现象。周围好多七八个月的宝宝坐不稳不会爬,我们家的两个都是三个多月会翻身六七个月就可以很标准的姿势爬了，主要就在于不要抱，买个爬行垫让宝宝自己活动（这比抱着要累很多，必须要一直认真陪在他身边，因为他会一直爬到危险的地方比如桌子板凳边厨房浴室，所有能拿到的东西都要放嘴里嚼，这也是很多人宁愿抱着小孩一整天也不让他下地的原因）。

三个月到一岁期间可以上午一觉下午一觉，如果错过睡点就会出现一直哭闹无论如何也不肯睡莫名其妙发脾气等一系列抓狂事件。然后晚上必须按时早点睡觉，我们家是9点，有时候会迟点，但是会尽量控制在9点。然后我要给大家推荐一个神器，三开门全封闭蚊帐，到了睡点就关灯关门，把宝宝放进蚊帐，对他在里面怎么闹腾也不会掉下床喽，然后你可以给他做操，按摩，讲故事，大一点了可以教他说话，数数，背唐诗，唱歌…一会儿宝宝就睡得香香的了

2. 睡讲完了，最重要的就是吃了。

一点：家长只负责准备食物，吃多少怎么吃在小孩，千万不要逼迫进食。新生儿也不要强制喂奶。如果宝宝表示不想吃，可能天气热没有食欲可能生病了不爱吃更多的可能是，你做得不好吃…这样就多买菜多学习多换点花样吧

二点：用婴儿餐椅吧

我们家俩娃都不挑食，肯吃，但大娃最近不爱吃米饭光吃菜,慢慢来吧。

3. 产后抑郁，写给所有准妈妈以及正在黑暗期的妈妈们，这是激素作怪，这段时间马上就会过去的，相信家人相信自己。希望爸爸们多关注你的爱人。

4. 一定要珍惜和宝宝相处的每一分每一秒！时光稍纵即逝，每一天宝宝都有变化，最好多拍点照片视频哦

有了小孩后她们经常给我极大的冲击，她们的好奇心真的太强烈了！她们的精力也真的太旺盛了！我一直默默对自己说，一定不要扼杀她们的天性，一定要陪他们一起体验这个世界