最近我们这的温度就像过山车一样，上周一度飙到34°，出门就是上烧烤架的感觉，这两天一阵连阴雨下来，气温马上又下降了！忽冷忽热的天气让很多人都招架不住。下午下着小雨，带着宝宝出门，冷的我一阵牙齿打架。宝宝却活蹦乱跳的，遇见楼上的阿姨，忍不住责怪我：“这个天气还带宝宝出门啊。”我笑笑回答：“没事的。”她不置可否，因为周围比较熟的都知道我家宝宝身体很棒呢，抵抗力很好。有些妈妈总是忍不住想要讨教我是不是有什么带娃的“秘方”，哈哈秘方还真的有，今天我就总结一下希望对妈妈们有所帮助哦。

营养小秘方——【奶粉】

对待宝宝的饮食我一直很注意，首先一定要给宝宝喝足水，保证一天的水分供给，爱喝水的宝宝很少生病呢。我家宝宝五个多月的时候开始添加辅食，然后我就从厨房小白慢慢升级到了合格“煮妇”，每天变换各种花样在吃上费尽心思。现在基本保证宝宝早中晚三顿奶，两到三顿主餐，两次水果。妈妈们要说了，这没有什么特别的，我们也是这么做的啊，甚至有过之而无不及。呵呵，那倒是，不过这里面还真是藏着我的一个秘方呢，那就是奶粉的选择。宝宝出生后我奶水一直不足，宝本来就是剖腹产的，我生怕她营养跟不上，于是在选择奶粉上颇下了一番功夫，曾听过产科专家有说过，在选择配方奶粉的时候，宝宝更容易接受接近母乳的配方奶，并且经国内外临床验证，含有专利技术OPO的配方奶粉喂养效果更接近母乳，具有母乳般促进关键营养吸收，提高睡眠质量，改善粪便性状等五大喂养效果。所以我在选择奶粉方面一直很看重。所以更希望选择一款接近母乳的奶粉，在多番对比下，我最终认定了了启赋。

启赋特含专利技术OPO，其40%以上的高含量达到了临床获益效果的临界值。因此它更亲和人体，是最接近母乳的。所以我选择启赋来衔接母乳，宝宝自从喝了启赋奶粉，消化吸收更好了，喝完不上火，不便秘。晚上睡眠更好了，都不怎么哭吵。在启赋如母乳一般的呵护下，宝宝小身板也越发结实了。

睡眠小秘方——【固定程序】

宝宝的身体智力发育主要是在睡眠中进行的，吃得好睡得好，宝宝抵抗力也好。我从月子里就开始培养宝宝良好的睡眠习惯，白天让宝宝多活动，多晒太阳，晚上到了想要宝宝睡觉的时间什么都不要做了，营造好的睡眠环境，让宝宝安静下来，固定一套程序，给宝宝睡觉信号。宝宝到现在一直习惯很好，基本保证白天睡两个小时，夜里十个小时左右，睡眠很充足哦。

锻炼小秘方——【户外运动】

从小我就特别注意带宝宝户外运动，现在养成了习惯，无论冬夏，早晚一定要出门，别看我们小，运动细胞很是发达呢，跳舞，打球各种器材都玩得很嗨。当然夏季一定要注意室外要适当，防止晒伤哦。

生活小秘方——【整洁】

 宝宝出生之后就有自己单独的小床和衣柜，衣物玩具等物品都是单独存放的，保证每天室内通风，保持一定的温度和湿度。宝宝的衣物，床品，玩具，娃娃也是经常清洗晾晒，而且要养成讲卫生，勤洗手洗澡的好习惯。

情绪小秘方——【关爱】

快乐的心情对宝宝的好抵抗力也是有很重要的作用呢，从宝宝出生起我就一直陪伴在身边，全身心的爱护宝贝。我从来不吝惜表达自己对宝宝的爱意，经常会用充满爱意的眼神和声音对宝宝说：妈妈好爱宝宝。宝宝也会回应妈妈，心理的健康同样也会反馈给生理，所以足够的爱也是宝宝好免疫力的一大动力。

怎么样，妈妈们对我的“秘方”分享还满意吗，作为妈妈的你，get到了吗？