每次来姨妈,感觉整个人都很暴躁,特别容易被点燃,后来我找到了几个小方法,堪称经期好帮手,让我来姨妈的时候也有个好心情。
首先就是红豆汤,加上一些老冰糖,甜甜的,很适合来姨妈的时候喝,都说甜食可以改变人的情绪,一点不假哦,喝完之后心里美美的,因为平时怕发胖,很少吃甜食,所以来姨妈了,还有一份甜食的福利等着自己,居然会有一点期待呢。
其次就是泡脚,来姨妈的时候人很累很肿,所以每晚我都会给自己泡脚的,泡上半个小时,很解乏,舒筋活血,心情也放松了,就不会那么烦躁了。
最后就是一款好的卫生巾,适合自己的卫生巾就跟一双合脚的鞋子一样重要,鞋子磨脚,一天心情都糟糟的,像我现在用的护舒宝的液体卫生巾,又薄又透气,吸的很多却依然干爽,完美贴合我的屁屁,一点不侧漏,媲美我合脚的鞋子呢,用的很舒心。