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“攒肚”or便秘傻傻分不清?!宝宝的健康很忧伤!

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发表于 05-17 16:30| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

    有的妈妈会发现,在宝宝2~3个月时,精神状态很好,但是排便次数突然变少了,有时好几天都不排便,这是因为宝宝消化系统的功能日渐完善,并且胃肠道的功能也有了很大提高,这些功能的完善使得食物的残渣变少,不足以刺激直肠形成便便,所以便便也随之变少了,就出现了“攒肚”的现象。但是,有些妈妈遇到这种情况,就很着急了,担心宝宝是不是便秘了,忙着想办法帮助宝宝排便。其实,宝宝不排便也有可能是“攒肚”了,妈妈们一定学会分辨这两种状况再进行处理。

    攒肚还是便秘?别再傻傻分不清

    宝宝“攒肚”,其实是一种正常的生理现象。通常出现在宝宝2~3个月的时候,排便次数会由原先的一天2~6次变为2~3天1次,甚至一星期才排便1次。在此期间,宝宝饮食和睡眠都很正常,没有明显的哭闹现象,体重增长也在正常范围。而且宝宝排便顺利,并没有大便干结的现象。因此,宝宝“攒肚”是一种正常的生理现象,一般不需要做特殊处理。

    而便秘是指宝宝大便次数和性状的改变,对宝宝健康有诸多的危害。除了排便间隔时间较长以外,往往还会造成便血、腹痛、腹胀、食欲不振、发育不良等问题。

    细数宝宝便秘的原因,妈妈们get新技能!

    那么,宝宝便秘是怎么产生的,主要有以下几个原因:

    1、不良饮食习惯

    宝宝饮食不规律,暴饮暴食、偏食厌食等不良饮食习惯,会致使食物经过消化后,肠道中的残渣太少或者某些食物成分不易消化,造成大便次数也会随之减少。此外,长期进食较少,会导致宝宝腹肌、肠肌发育不良,张力不足,蠕动无力,从而形成顽固性便秘。

    2、脾胃虚弱

    脾胃比较虚弱的宝宝,也会出现便秘的症状。脾胃虚弱的宝宝消化系统会比较差,虚弱的脾胃无法正常消化、吸收各类营养物质,很容易出现积食、厌食的情况,还易上火,因此这类宝宝比较容易出现便秘。

    3、排便习惯不规律

    想要宝宝从小养成规律的排便习惯,家长们要适时、定时给宝宝进行排便训练,这样才能使宝宝的肠道保持健康,否则会容易出现便秘的情况。

    4、肠道菌群失衡

    肠道菌群失衡,也是造成宝宝便秘的一个主要原因。肠道里面有有益菌、有害菌和中性菌,它们在肠道里面的数量要保持平衡,才能使肠道处于健康的状态。如果肠道内有害菌的数量变多,有益菌变少,则肠道菌群就会失衡,宝宝就会容易发生便秘。

    攻克便秘,日常预防才是关键!

    如何预防和改善宝宝便秘的情况,是宝妈们最为关心的问题之一,如果日常做好以下几点,宝宝的便秘将不再会是问题。

   1、尽量选择母乳喂养

    配方奶喂养的宝宝更易发生便秘,这是因为牛奶中酪蛋白含量较高,容易使大便干燥变硬。6个月之前的宝宝建议尽量母乳喂养,可以减少便秘的发生。同时,母乳喂养的妈妈,饮食要清淡一些,平时注意多喝水,还要多吃一些富含膳食纤维的食物,可以帮助宝宝预防便秘。

    2、日常饮食均衡

    为了预防宝宝出现便秘,添加辅食的宝宝一定要保证营养均衡,保证膳食纤维的充足摄入,多给宝宝食用蔬菜以及水果等食物,避免宝宝偏食、厌食等情况。此外,一定要保证宝宝每日摄入足够的水分,可以起到软化大便的作用。尤其是宝宝出汗多时,更需要及时多补充一些水分。

   3、进行排便训练

    排便是反射性运动,家长可以训练宝宝帮助他养成按时排便的习惯。大一点的宝宝,可以每天安排在固定的时间坐便盆训练排便,连续半个月至一个月即可养成习惯,良好的排便习惯可以有效预防便秘的发生。

   4、补充益生菌

    益生菌的主要功能是调节肠道菌群生态,如肠道菌群失衡会导致便秘、拉肚子和消化不良等症状。给宝定补充适量的益生菌(即有益菌),可以与肠道内的有害菌相抗衡,不仅维持肠道菌群生态平衡,还能促进肠道蠕动,增强肠道机能,预防便秘等各种肠道问题的发生。

    目前,市面上的益生菌产品五花八门,妈妈们在选择时一定要挑选最适合宝宝的产品。小编在这里给妈妈们推荐两款益生菌粉:伊可新牌的伊儿乐益生菌粉和伊儿畅益生菌粉。

 

    伊儿乐益生菌粉是新生宝宝也可以食用的益生菌粉,含有3种菌种:鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07和乳双歧杆菌HN019,符合卫计委公示的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,服用安全性得到有效保证。此外,为了适应新生宝宝娇弱的肠胃,伊儿乐益生菌粉将每袋(1.5g)的活菌数量调整至50亿,不仅能全面改善宝宝的便秘、腹泻等肠道问题,而且还能缓解过敏、湿疹以及抵抗力差等问题,全面呵护宝宝健康成长。

    伊儿畅益生菌粉每袋(1.5g)含有100亿活菌,是专门针对婴幼儿、儿童的肠道问题设计的益生菌配方,可以有效改善宝宝易出现的种种肠道问题,如便秘、腹泻、腹胀、腹痛、排便不规律等症状,有效改善肠道的微生态环境。同时能促进肠道中短链脂肪酸的产生,更有利于营养的吸收。伊儿畅中含有的嗜酸乳杆菌NCFM可以减少肠道内有害菌数量,恢复肠道微生态平衡,增强肠道机能,防止宝宝便秘。

    各位妈妈,平时如果宝宝几天不排便,一定要注意观察了,“攒肚”和便秘是不一样的,别再将“攒肚”误认为便秘,或者将便秘误认为“攒肚”。如果宝宝真的便秘了,妈妈们可要引起重视,勿让便秘影响了宝宝营养吸收,造成更多的健康问题。因此,妈妈们除了要做好日常的护理工作之外,还可以适当给宝宝补充益生菌,维持肠道机能和微生态平衡,减少便秘等问题的发生。

2#
发表于 05-17 16:53| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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3#
发表于 05-17 17:05| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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4#
发表于 05-17 17:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了,,

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5#
发表于 05-17 17:29| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了,伊可新伊儿畅确实挺不错的

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6#
发表于 05-17 18:17| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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7#
发表于 05-17 18:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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8#
发表于 05-17 18:51| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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9#
发表于 05-17 19:59| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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10#
发表于 05-17 21:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了!

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11#
发表于 05-17 21:50| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了呢。

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12#
发表于 05-17 22:08| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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13#
发表于 05-17 22:16| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

伊可新的益生菌不错

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14#
发表于 05-17 22:28| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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15#
发表于 05-17 22:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

学习了

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