提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己测额，各位亲，因为每个人排卵时间都不一样的，有些早有些晚，所以亲历亲为！
|
我拖着老公去检查过好几次了，两个人都没有问题，就是怀不上，奇了怪了
|
|
每到送子娘娘的生辰，我都会去拜拜，如果成了还要去还愿
|
|
每天早上空腹喝一杯红糖姜茶可以自己熬制，也可以买
|
|
睡眠充足，每天晚上10点半左右睡觉，睡到早上8点钟，其实我特别喜欢睡，每天睡够8小时就可以了
|
|
每天早上空腹喝一杯红糖姜茶可以自己熬制，也可以买
|
|
备孕也没有特别在意什么，就是吃了一些叶酸，其他都正常
|
|
喊我妈妈一起看直播，教教她如何科学备孕
|
|
每天早上空腹喝一杯红糖姜茶可以自己熬制，也可以买
|
|
我和老公一起调理饮食和生活习惯，坚持锻炼，健康饮食，备孕的同时感觉自己的精神面貌也不一样了
|
|
我觉得怀孕这个事急不得，越急越不好有，放松一下心情，摆正心态，好孕自然来
|
|
艾灸，每天晚上都在，暖宫的，我买的是3个孔的，每天晚上洗澡之后灸20-30分钟吧，有几次太烫了，肚皮上面都烫出水泡了，到现在还没好呢。
|
|
我和老公一起调理饮食和生活习惯，坚持锻炼，健康饮食，备孕的同时感觉自己的精神面貌也不一样了
|
|
每到送子娘娘的生辰，我都会去拜拜，如果成了还要去还愿
|
