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4.19-4.20积分话题 不吃早餐的后果你知道吗？

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楼主
发表于 04-19 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。

据说全天营养的50%--70%，从早餐获得。

女人不吃早餐，伤子宫；男人不吃早餐，伤肝脏。


不吃早餐，会胆结石、糖尿病、贫血、免疫力低下、身体易有各种炎症，诱发癌症。
没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关。


说说你有没有定时定点吃早餐吧！

【活动时间】: 2017.4.19-—2017.4.20

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此帖子已经被萌城美食于2017年04月19日 16:04:55编辑过。
2#
发表于 04-19 15:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

还真不知道，天呢，以后天天吃早餐

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3#
发表于 04-19 15:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不知道呢，没高度重视过

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4#
发表于 04-19 16:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

每天再累也会吃早点的哪怕就一杯牛奶，几片全麦饼干

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5#
发表于 04-19 16:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

现在知道了不吃早餐的坏处，以后天天坚持吃早餐

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6#
发表于 04-19 16:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

吃了的呢

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7#
发表于 04-19 16:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

反正知道不吃早饭不好！

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8#
发表于 04-19 16:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

知道，但是我懒

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9#
发表于 04-19 16:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我有吃，就是吃不好

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10#
发表于 04-19 16:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

有了孩子每天都没断过早饭，你不吃她得吃啊，所以也习惯吃早饭了

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11#
发表于 04-19 18:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我天天吃早餐，因为还在喂奶中，不过不吃早餐确实对身体不好

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12#
发表于 04-19 18:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

都会吃，除非太懒或没胃口-_-||

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13#
发表于 04-19 19:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这么吓人

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14#
发表于 04-19 19:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不吃早饭肯定是不好的，所以我每天都坚持吃早餐的。

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15#
发表于 04-19 19:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

每天吃，有时候是奶加面包，有时候是稀饭，有时候出去吃豆腐脑

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