小编经常在看到一些妈妈讨论新生儿或者小宝宝可否吃益生菌，例如最近一位妈妈就向小编发私信求助：宝宝才出生20几天，大便酸臭泡沫多，朋友推荐吃益生菌，这么小的宝宝可以吃吗？还有一位妈妈向小编咨询：现在正是春暖花开时节，但苦于宝宝是过敏体质而不敢轻易带宝宝出游，听说服用益生菌可以调节和改善过敏体质，这是真的吗？

　　实际上，小宝宝的肠道非常脆弱，免疫系统尚未发育完善，季节的变化、饮食的改变或者感染等都会不经意间影响宝宝的肠道健康，进而出现腹泻、便秘、过敏、感冒等问题。如今，益生菌调节肠道机能，提升免疫力，改善肠道问题已成为较为普遍的共识。那么对于新生儿和小宝宝来说，他们是否可以食用益生菌呢？益生菌又是如何调节肠道机能的呢？

　　小宝宝肠道特点逐一数，看健康问题痛点有多少？

　　1、肠道菌群不稳定。新生儿出生时肠道内是无菌的，出生后开始接触母乳和外界环境，肠道内慢慢开始有细菌侵入，但菌群的稳定性较差，当发生细菌感染或使用抗生素不当时，很容易发生菌群紊乱，从而引起肠道问题。

　　2、消化系统发育不成熟。新生儿和小宝宝的消化系统发育尚不成熟，肠壁薄，粘膜脆弱，肠液中的各种酶含量较成人低，因此消化能力较差，容易出现腹胀、吐奶、大便有异味等消化不良问题。

　　3、肠道免疫机能较弱。新生儿和小宝宝肠黏膜上皮细胞所分泌的免疫球蛋白低，肠道缺少屏障保护功能，容易受到细菌、病毒感染，引起腹泻、便秘问题。

　　4、小肠结构不成熟。新生儿和小宝宝肠黏膜通透性高，大分子物质容易被小肠吸收，从而容易导致过敏问题的发生。

　　益生菌——宝宝肠道健康的“金钟罩”

　　益生菌生活在人体的肠道、生殖系统中，是一类能产生确切的健康功效的活的微生物的总称。根据新生儿和小宝宝肠道功能特点，更应该适当的补充一些益生菌。首先，益生菌可以调节肠道菌群的生态，它能抑制有害菌的生长、抑制有害菌产生毒素和清除有害菌产生的毒素，从而起到抵抗细菌病毒的侵害，改善微生态环境，提高肠道机能的作用；其次，在肠胃内，益生菌还可以产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化吸收食物中的营养成分，益生菌还能促进肠道蠕动，从而改善消化功能，改善排便情况；最后，肠道是人体最发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态，从而抑制过敏性疾病的发生。

　　新生儿的益生菌该怎么选？

　　现如今，市面上益生菌产品繁多，面对货架上琳琅满目的益生菌产品，妈妈们千万别慌了神，选择益生菌其实有原则可循。

　　1、看菌种类别——妈妈们需要知道，市面上的益生菌产品并不都适合新生儿和小宝宝食用。根据卫计委（国家卫生和计划生育委员会）下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》（2016年第6号公告），婴幼儿可以食用的益生菌只有9种，分别是嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001、发酵乳杆菌CECT5716、短双歧杆菌M-16V、罗伊氏乳杆菌DSM17938。为此，妈妈们在选择的时候，务必要看仔细菌种类别，方能安心选择。

　　2、看活菌数量——益生菌产品的功效在于活菌数量，但是活菌数量并不是越多越好。经过国内外相关研究表明，对于0-6个月的婴儿，每日可服用50亿活菌；而7个月以上婴幼儿、儿童每日可服用50-100亿活菌。所以，活菌数量也是衡量一款益生菌的重要指标。

　　3、看益生菌剂型——对于宝宝来说，冲剂是比较好的选择，液体益生菌保质期较短，储存不当易发生变质，而粉剂容易保存，便于保持益生菌的活性，冲泡后也便于宝宝服用。

　　综合以上原则，目前符合这些要求的益生菌产品，小编推荐伊可新®牌伊儿乐益生菌粉。首先，这款益生菌是专门根据新生儿和小宝宝的生理特征需求研发设计的，含有效活菌50亿，采用3种婴幼儿可食用的益生菌菌种，分别是鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019。其次，所采用菌种来自全球最大的益生菌研发企业——杜邦丹尼斯克，保证了益生菌服用的安全性和有效性。最后，产品添加的三种益生菌菌种，可不同程度调节肠道菌群，促进营养物质吸收，改善肠道微生态环境，提高肠道机能，新生儿和小宝宝服用，可全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏和免疫力差常见问题。

　　小编提醒爸爸妈妈，新生儿肠道脆弱，更需要用心呵护，只有选择适合宝宝食用的益生菌产品，才能为宝宝健康保驾护航，助力宝宝健康成长。