最近胃不好,正常状态下加了两餐,摄入的热量多了,这好不容易瘦下来的体重,估计又得上去了,所以必须的饭后走起来!
脱下高跟鞋、塞上耳塞、听上音乐,沿着家附近的几条大路,走起来!还是一个人走舒服,专心走路,加快速度!
打卡第一天!健康每一天!每天心情都要美美哒!
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大晚上的,还是有个伴安全 |
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以下是引用 第2楼 紫兰天依2 的话: 哈哈,谢谢亲爱的 加油! |
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以下是引用 第3楼 昊天de麻麻 的话: 哈哈,谢谢亲爱的,么么哒 好厉害,加油 |
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以下是引用 第4楼 冰冰精灵 的话: 哈哈谢谢亲爱的 加油加油 |