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【厨娘大咖秀】之减肥餐~蔬菜烤蛋!

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发表于 03-16 15:44| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信


说实话 我没有去减过肥,反而曾经为了变得丰满一点还刻意每天晚上吃一个面包增过肥[高兴][高兴],虽然最后没有成功[哎呀][哎呀]

减肥也不能饿肚子呀,今天给姐妹们带来一款简单的减肥餐~蔬菜烤蛋!吃起来 吃起来...

材料:

青椒,彩椒,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,虾仁,油,盐,(虾仁忘拍照了)

所有材料切丁,鸡蛋搅成蛋液,加入适量油,盐搅拌

准备蛋糕纸杯, 把切丁好的材料混合在一起,放入纸杯

再把蛋液淋上去,颜色好漂亮 [笑脸]

准备烤箱,180度烤20分钟出炉!

此帖已经被版主☏旦旦的妈妈奖励积分20分。

2#
发表于 03-16 15:45| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
沙发[媚眼]
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3#
发表于 03-16 16:03| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好赞
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4#
发表于 03-16 16:04| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好美味
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5#
发表于 03-16 16:19| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
给我来两个[花心][花心][花心]
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6#
发表于 03-16 16:30| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
666
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7#
发表于 03-16 16:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
哇,好想来一个[呲牙]
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8#
发表于 03-16 16:43| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
简单美味又好吃更营养,棒棒哒
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9#
发表于 03-16 16:44| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
已点餐,送上门
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10#
发表于 03-16 17:08| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我来啦
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发表于 03-16 17:24| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
有创意!
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发表于 03-16 17:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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发表于 03-16 18:11| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好!
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发表于 03-16 18:40| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
流口水
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15#
发表于 03-16 19:33| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
饿的时候看到更饿了[哭][哭][哭]
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