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肉质鲜嫩,无骨无刺的香烤鱼柳

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发表于 03-14 10:30| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信


龙利鱼柳因为没有鱼刺而受到大家的宠爱,它的做法很多,其中最好吃的就要数这款了,烤箱烤制,不油腻,而且肉质鲜嫩多汁,香脆的面包糠包裹着,口感丰富,配上沙拉酱或者是千岛酱,无可挑剔。
如此简单的烤箱美食,您一定要尝尝!

材料:
龙利鱼1条、面包糠适量、盐适量、黑胡椒粉适量、蒜蓉适量
橄榄油适量、鸡蛋一个、欧芹碎适量
操作步骤:
1、鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌

2、龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分,在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐,稍微腌制片刻

3、然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈

4、再裹上一层面包糠跟欧芹碎,摆入烤盘(如果不是金盘的话烤盘就要铺锡纸,刷橄榄油)

5、放入烤箱,200度,烤20分钟

6、烤出来的龙利鱼香嫩多汁可口,可蘸点千岛酱一起吃

此帖已经被版主☏旦旦的妈妈奖励积分20分。

2#
发表于 03-14 10:39| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

喜欢龙利鱼…

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3#
发表于 03-14 10:42| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

做的好棒哟

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4#
发表于 03-14 10:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

蘸点甜辣酱,good.

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5#
发表于 03-14 11:16| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

好想吃!宝宝肯定爱吃!

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6#
发表于 03-14 11:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

哇,不错

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7#
发表于 03-14 13:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

不错不错

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8#
发表于 03-14 14:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

很适合宝宝吃

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9#
发表于 03-14 21:28| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

好好吃

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10#
发表于 03-14 21:30| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

真不错,好喜欢

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11#
发表于 03-14 23:45| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

哗,吸引!

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12#
发表于 03-15 10:04| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

看着就好美味啊

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13#
发表于 03-15 10:05| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

鲜嫩啊

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14#
发表于 03-15 11:25| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

我喜欢吃鱼~~~还好!马上中午了。

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15#
发表于 03-15 11:38| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

我就想吃这个!!!!!

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